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Formé en licence STAPS entraînement sportif et avec une grande connaissance du corps humain, je vous accompagne pour : prise de masse, perte de poids ou amélioration de votre forme. Mais aussi pour viser la performance dans votre sport.
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Séances en salle, à domicile, en extérieur ou à distance
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Programmes personnalisés : entraînement et alimentation
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Haltérophilie / musculation / fitness
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Techniques de respiration, mindfulness et relaxation